假睡的代价：三年期的体检

Ⅰ. 感观介绍

作为大学生宅男，这三年真的很费身体，睡觉越来越晚，突发性的通宵以及不规律的饮食，发现精力也慢慢变少。

总结一下三年的作息和饮食：

平均2-3点开始睡觉（QQ群里的假睡小子每晚发：睡了，结果得玩到2点甚至通宵），早上早八或者睡到10点，可能会熬夜通宵（最近一次熬夜感觉到离死神很近，通宵当天作地铁结果头晕，半路下地铁后又打车结果还是晕，站着不行，必须蹲着，猜测是气血不足，脑子缺血，加上熬夜精神紧绷）；

饮食方面是最挑食的，合口的饭菜会吃很多，但是不合口可能就吃几口就不吃了，导致一顿饭没有吃多少；喜欢和饮料，糖水摄入应该每天都超标导致检查前都怀疑会不会检查出糖尿病；

分别检查：

项目	数值	正常值
肾小球滤过率	131↑	90-120

[!NOTE]
我第一个感觉是鹿多了，天天飞机那种，需要过几个月再复查吧！
乙肝还有很强抵抗力所以就没有打疫苗。

[!NOTE]
胆囊壁粗糙、3.4mm的胆囊息肉
很危险的预兆，因为饮食不规律，又偏食，又熬夜，很可能会胆囊炎等。

新的一年开始，不要再鹿、熬夜和不规律饮食吧！

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