小时候，我的安全感来自于家人、朋友。我希望被看见、被理解、被陪伴。我会害怕孤独。

长大后，我开始从他人那里得到自我认同。
我试图融入群体，证明自己的价值，被喜欢、被接受。
但也正是在这种追求中，我慢慢发现：
无论我多么努力，别人终究无法完全理解我。

我开始学会与孤独共处，不再逃避它，而是将它视为生命的一部分。
这时的孤独，不再是空虚的，而是自由的。

正如村上春树说过的一句话：“孤独一旦被接受，就会变成一种力量。”